こんにちは。内観型はりサロン素華(SOKA)です。
この1年程、柔らかいソファーに座る時間が増えました。
その結果どうなったかというと
腹筋が減り、反り腰
猫背になりストレートネック、首痛悪化
股関節の可動域の低下
生活を変えずに施術だけ受け続けてもいたちごっこです。
お世話になっているAT(スレティックトレーナー)さんに教えてもらった
ジムに行ってパーソナルトレーニング開始。
40代も後半に差し掛かると
残された気力、体力、時間を考えるようになります。
やみくもにセルフ筋トレをしておかしなところに筋肉を付けたり
故障を促すような運動に費やす時間はありません。
これまでは興味を持ったこと、楽しいこと、頼まれたこと
その時の気分次第で自由に時間を使うことが
人生最大の楽しみだと考えてきました。
近年は上記に加えて「自分にとって優先順位が高いことから着手する」
というのを付け加え、さらに「やめどき、捨てどき」を意識するようになりました。
今回、さっさとやわらかいソファーは手放しました。
何が言いたいかと言いますと
継続して受けている施術
果たして通い続ける意味があるだろうか？
一度、自問自答してみてほしい(これは私自身への問いかけでもあります)
今、身体が納得いく状態でない場合
何かを変える必要があるサインだと思います。
日々、身体や心は移りゆく
昨日まで良かったことが今日、未来もよいとは限らない
ということを念頭に入れて未来の選択をしていく
その選択は自分でしかできないことです。
誰かの施術を受ける時
施術してくれる人に「なんとかしてもらおう」とは思わなくなりました。
ただ気づきをもらえればよく
お客様の施術をさせていただく時
「自分の施術で治そう」とは考えなくなりました。
自分は単なる「筒」
天地と相手と自分の間でエネルギーが循環すれば、全員よき状態になれるはず。
そんなことを思いながらお身体を触らせていただいています。
この文章、あえて抽象的に書いており
わかりにくさもあると思いますが
タイミングによっては刺さるワードがひとつでもあったらよいなと思い
久々に書きました。
さて、わたしの近況は・・
2024年後半は新たな環境に身を置いて
ほんの小さなチャレンジをすることになりました。
来週が2024年SOKAでの最後の施術の予定です。
次回以降のご予約は年始からを予定しています。
最後までお読みいただきありがとうございます。
写真は先日行ったペルー料理のお店。
人生２度目のペルー料理はおいしく楽しい時間となりました。
現在は過去の結果
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