こんにちは。内観型はりサロン素華(SOKA)です。
今日は簡単なセルフケアをお伝えします。
用意するものは
・お好きなシートマスク
・ローラー鍼
シートマスクを顔に乗せて、上からローラー鍼でコロコロするだけです。
所要時間15分。シートマスクは乾く前に外しましょう。
マスクと鍼の刺激で相乗効果を実感できます。
サロンでの施術と合わせてぜひご自宅でお試しください。
◇お手軽シートマスク
豆乳イソフラボン
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ミノン
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◇私が使用しているローラー鍼
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夏はシートマスクを冷蔵庫で冷やしておくと気持ち良いです。
上記に加え首肩凝りがひどい方はほぐすのが先です。
顔も下がりますし、この状態で顔だけに美容鍼をしても効果半減です。
最後までお読みいただきありがとうございます。
おうちde鍼
セルフケア